Tartalomjegyzék
(Nem automatikusan frissül, így lehet, hogy a legfrissebb bejegyzéseket jobboldalt, az Utóbbi termés cím alatt találod. Meg van a címkefelhő is, ha inkább témák között böngésznél.)
- TRX, Rip:60, GFlex (2. rész)
- TRX, Rip:60, GFlex (1. rész)
- A felfüggesztéses edzésekről röviden
- (Kalória)égető kérdések
- Újévi csodatevő varázspálca helyett
- Karácsonyi kalóriák nyomában
- Ide nekem az ihletet!
- Rendezvényajánló: Egészségnap a Flow Centerben
- Miben különbözik a Pilates és a jóga?
- Ha esetleg valaki nem tudná...
- Jonny, a nagy varázsló
- Arról, hogy miért járjunk pilatesre, miközben gyereket várunk
- Mozis játék a kertvárosban
- Legyőzhető-e a T-Rex?
- Örömteli nap
- Tekerés hóban, szélben, kánikulában
- Az igazi tömegsport
- Maximum íz, no cukor: Body Skills
- Gazellacombot mindenkinek!
- Pilates-rajongó olimpikonok
- A szépségért meg kell szenvedni
- John Connor, it is time.
- Az olimpia margójára
- Kukac és űrkapszula
- A világ legutálatosabb hangja
- Tükröm, tükröm, vinyasa
- A nem csak stresszt oldó jóga
- A TRX és a tetovált lány
- Flow-kóstoló
- A Flow-élmény
- A skarlát bejegyzés
- Nagy hasak és csődörök
- Múmia-anatómia
- Okostelefon appok 2: a Fitneszhaverom
- Keverni vagy nem keverni?
- Szexelni sem nyűg
- Step Up!
- Néhány szó a hot jógáról
- Fitneszalkalmazások okostelefonra (1.)
- Mire jó a speed?
- Fagyit hozott a nyúl
- Kattant diétaötletek a történelemből
- Fitt nőnek lenni jó!
- Majd az okos haver megmondja
- Az öt, tíz, húsz legtutibb gyakorlat
- A százas, kutyamód
- Sikk-e a kövérség?
- Meg ne hagyd az utolsó falatot....
- Fizess, ha kihagyod az edzést!
- Jógabiznisz és szerzői jogok
- Újraélesztés kézrátéttel
- Egészségpénztár helyett betegségpénztár?
- Száz nap közösségi tánc
- Boldogot, még ha küzdős is
- Perfekt Pilates Popsi (kódneve: Pippa)
- A boldogság előfeltétele...
- Fogyókúrás étkezési ajánlás
- Hizlal-e a stressz?
- Egy nem létező fitneszőrületről
- Reklámok, csapó kettő
- Fitt reklámok: így is lehet jeligére
- Százévesen is Pilates
- A modellek csudálatos világa
- Testünk, a dietetikai tanácsadónk
- Kint is futás, bent is futás
- Nem, nem találtam fel a kardiolatest
- Antijóga vallomás, kis önismereti terápiával
- Utazzunk okosan!
- Mi fán terem a gerincergonómia?
- Vendég az órán: ducitorna
- Magyarán a kövérségről
- Szőke nő a vitorlázás Forma-1 bajnokságán
- Gyaloggalopp DVD teszt
- És az Úr most azt mondá, elég a zabálásból
- Kis fitnesz útikalauz, notórius abbahagyóknak
- Wii Fit: házibuli, kis fit plusszal
- Kardió, oxigén, savak
- Na most akkor nagyok lesznek-e a csajok?
- A sportoló gyerek okosabb?
- Az olvasás dilemmája
- Ha nem ott érzed, ahol kellene...
- A 43. Kékszalag virtuális margójára
- A kenyai futók témája, avagy mizu a génekkel
- Sport-e a sakk?
- Egy sportrendezvényről nem lehet élőblogolni
- i-kütyü vagy e-sztelenség?
- Rúdtánc az Úr dicsőségére
- Pilates magazin és iPad
- Kérdezd a Pilates blogot!
- Kinesis, avagy mozogni mozogni...
- Miért utálom Pippa seggét?
- Vendég az órán: kondi lájt
- Igazság, féligazság, tévedés
- Nyújtásposzt, illusztrálva
- A blog új gúnyája
- Praxisblog helyett
- "Fit your life!"-nap
- Diéták és mítoszok
- Tánc-aerobik és térdepelés
- Fitneszmítosz-vadászat
- Amikor ne sportolj
- Mozogni jó!
- Tai chi: nem csak szuperfitteknek
- Boldog nyuszit!
- Buzi-e vagy, ha nyújtasz?
- Edzőtermek az étlapon: melyikhez van gusztusod?
- Nem mumus a fitneszterem
- Nem lehet elég korán kezdeni?
- Miért nem ér semmit a negyedórás menet?
- Modernkori homo erectus
- Még mindig Fácse: ezúttal játszunk
- Minden szinten szinte minden
- Irány a Fácse
- Alattomos futóhibák
- A sport és a stressz
- Amikor a létszám 1 és 1/2
- Deszka, lécek
- Zen-ish helyzetjelentés
- Miért mondjunk le a fehérről?
- Egy kör a priccs, a menza, meg a börtönudvar között
- Sztori az edzőtermi vasakról
- Mijazapilates - avagy megpróbálom a lehetetlent
- Mélylélektan: ki miért nem sportol?
- Zsom apukája és a Pilates
- A világ legismertebb antisport megnyilatkozása
- A dolgok könyvből megtanulhatók. Legalábbis majdnem.
- A helyes fogyás kiskátéja - 2. rész
- A helyes fogyás kiskátéja - 1. rész
- Joyságom története
- Kell már egy jó hozsánna
- 5+1 tévhit a mindennapokból
- Nyújtjuk a rétestésztát
- Az alapoktól építjük a házat
- Sport = siralomvölgy?
- Zsom szerint a világ
- Újévi fogadalmak története - máshogy
- Időhiányos karácsonyos
- Kevéssé közszolgálati, ám annál privátabb
- Só, hidegvíz, gyöngyöző izzadtság
- Fészbúkosodunk, plusz
- Fészbúkosodunk
- Állóképesség, kardió, kockás füzet
- Újra strike zone
- Vicces vasárnap avagy mit gugliznak errefelé
- Vendég az órán: step aerobik
- Villámstat arról, hogy igenis lenne időnk
- Idegek, izmok, kockahasat gyúró öv
- Karácsonyi mém (early bird)
- 0+7 tipp: Hogyan kerítsünk időt a sportra a mindennapokban?
- Csak úgy linkelgetek
- Arról, hogy nincs időnk, vagy mivan
- Fittsajtószemle
- Gumibogyószörp helyett
- Létezik-e diszkrimináció az edzőteremben?
- A mindenkori Pilates tanfolyamokról
- Egyórás latinblokk a Jamben
- A bányász maratonja
- Hogyan mérjünk? (Vigyázz, matek!)
- Az ideális edzésprogram összeállításáról
- Statisztikálok
- Meditactivity
- Sport és pár és kapcsolat
- Még egy kicsit a gyermekkori traumákról
- Aúúúú. Avagy, a tények makacs dolgok
- Találós
- Beszéljünk a kismama Pilatesről
- Bűn vagy élvezet
- Drága vagy nem drága?
- Vendégposzt az öntöttvas teáskannáról
- Aludni jó
- 9 tipp az életmódreformhoz
- Kicsit lelkizek
- A kardioedzés alapjai (kis esti mesével a tévhitekről)
- Hét évtized a Pilates vonzásában
- Mind over body
- Vendég az órán: BodyArt (Meg a zokni.)
- Nem csak a húszéveseké...
- Vendégségben: erotikustánc-óra
- Vajon mi a kedvenc színem?
- Aerobik, avagy sic transit...
- Madár jellegű ital
- Egyensúly és szimmetria
- Beszéljünk a gyúrásról
- Nem vagyunk orvosok
- Hol jártunk?
- Kilók, centik, és ami nem SI
- Kicsit off whatever
- A kockázatokról és mellékhatásokról kérdezze meg oktatóját...
- A hét (félév) idézete
- Beleszólni vagy nem beleszólni?
- Szívügyünk, a pulzus, meg ami méri
- Belbicaj
- Hogyan ne projektáljunk gyermeket
- A karizma, a karizom, meg Scooby
- A csí meg a flow meg az alles
- Fussunk szaladjunk
- A "blog"-ról
- Helyreigazítás, vagymi
- Az ajtón túl
- Kis vicces
- Csajok és pasik
- Örvendezünk, nagyon-nagyon
- Az egészséges étkezés jegyében
- Nyújtások a vízparton
- World peeeeeeaaaaace
- Edzésprogram a nyaralás alatt
- Néha Sarah Connor is megpihen kicsit
- Megint a segédeszközökről
- Vendég az órán: zenthaigeri
- Homárkodjunk
- Párban, vagy önállóan?
- Csajzóna
- A precízióról
- A szezon meg a fazon
- Where is the love?!
- Baj ha fáj, vagy jó ha fáj?
- Vendég az órán: Strike Zone
- Játékszerek: a több élvezetért
- Fogyókúra - illúziók nélkül
- Kockák helyett
- Vendég az órán: Port de bras
- Hallgassunk zenét
- Órák, edzők, választások
- Amitől lehasalsz: Pilates a gyakorlatban
- A DVD-kről
- Poronty-post
- Mindaz, ami NEM a Pilates
- Minden sikeres férfi mögött áll egy asszony: Clara
- Hogyhíjják
- Pilates of the Caribbean
- A mélyizomtorna vajon mi
- Lélegezz lélegezz lélegezz
- A Pilates oktató és a lelkiismeret
- A jó öreg Joe bácsi
- Mac reklám
- A hét idézete
- Well-come
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést: