Százévesen is Pilates
A 100 éves Ruth nyolcvanas évei végén fedezte fel magának a Pilatest, és azóta is heti egyszer jár Pilates órára egy gépes stúdióba. Mint mondja, erősnek és egészségesnek érzi magát tőle, és enyhíti a fájdalmait.
"Ruth says that you are never too old to exercise and stay active."
A teljes beszámoló és további képek az Advanced Style blogon. Cuki cérnakesztyű és cérnazoki, kész vagyok.
(Köszi a jelzést Sárának.)
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
