Maga az ötlet egyszerű, de közben zseniális, a gyakorlatok hatékonysága és testre szabhatósága megsokszorozódik.
Miért járjunk pilatesre, miközben gyereket várunk
Mindig is furán néztem a filmekben a nem hajló derekú várandósokat, de megerősíthetem, tényleg nem hajlik az ember dereka, mert nem sörhasa van, ami puha és benyomható
A fejezet, amelyben bemutatkozik egy nem létező mozgásforma, a nemkardiolates:) na meg az Anonim KoreoAnalfabéták Klubja, a továbbiakban AKAK, ami viszont bizonyítottan él és virul. Néha az életéért küzd. Új tagok welcome. Na szóval az egész onnan indult, hogy egy merész órámban…