Pilates blog

Amikor a nyújtásról írtam, ígértem, hogy jövök konkrét gyakorlatokkal is. Azóta sem jutottam el odáig, hogy szépen befotózós képek készüljenek (bár ideje lenne erre talán egy stábot toboroznom, esetleg felbérelnem néhány paparazzit...), de abből főzök, ami van.…

Ma reggel abszolút bebizonyítottuk, hogy nyaralás alatt a szárazföldi patkányok sem csak lófrálni bírnak a vízparton. M lefutotta kora reggel a maga 10 km-ét, homokon-sziklán-árkon-bokron keresztül (na jó, én akkor még aludtam, de kész mázli, hogy legalább a napfeltelte…

Amit nagyon szeretek a Pilatesben, az az, hogy a precíz mozgás gyönyörű mozdulatsorokban tetőzik. (Ja, ha nem szóltam volna, megint Pilateses poszt jön, és megint elcsöpögök rajta, igen, szívem kicsi mazsolája a Pilates, ez van.)  Az oktató minden egyes gyakorlatnál rojtosra…

Sör, úszógumi, alma... ja, hogy erről a Balaton ugrik be? Pedig a hasra gondoltam. A női önkép fő mumusa, rejtett és kevésbé rejtett zsírtartalékok, potya bőrfelületek közraktára. Mit tudunk tenni azért, hogy ellenségből kedvenc testrész legyen? Kezdem a rossz hírrel:…

Rengeteg karaktert szántam már a Pilates módszer megismertetésére az előző bejegyzésekben, ám érzem én, hogy valami még hiányzik. A gyakorlati ízelítőre gondolok, amit eddig húztam-halasztottam, de most belecsaphatunk a lecsóba, mert azt hiszem, sikerült két olyan, egymáshoz…