Maga az ötlet egyszerű, de közben zseniális, a gyakorlatok hatékonysága és testre szabhatósága megsokszorozódik.
Miért járjunk pilatesre, miközben gyereket várunk
Mindig is furán néztem a filmekben a nem hajló derekú várandósokat, de megerősíthetem, tényleg nem hajlik az ember dereka, mert nem sörhasa van, ami puha és benyomható
Avagy az edző sem biorobot: íme a világ legfinomabb pisztáciás-aszalt kajszis fagylaltja. Kicsit offtopik, de végülis ünnep van. A fagylaltgép az új szenvedély. Persze nem az igazán professzionális, csillióba kerülő kompresszoros, hanem a kis egyszerű, ami tízezer körül kapható,…