Maga az ötlet egyszerű, de közben zseniális, a gyakorlatok hatékonysága és testre szabhatósága megsokszorozódik.
Miért járjunk pilatesre, miközben gyereket várunk
Mindig is furán néztem a filmekben a nem hajló derekú várandósokat, de megerősíthetem, tényleg nem hajlik az ember dereka, mert nem sörhasa van, ami puha és benyomható
Kaptam kölcsönbe Wii Fit Plus-t, mert igen, helló, Szöszkeboszi vagyok, kütyümániás, és a reptéren is Wired-et veszek Oprah magazin helyett. In medias res kezdem azzal, hogy a tesztmenetben egy óra után elfogyott a cérna, és úgy felhúztam magam, hogy a fitneszóra kellős…