Mindaz, ami NEM a Pilates
Arra gondoltam, megközelítem komplementer módon a kérdést, és aztán a kedves Olvasó eldöntheti, hogy ezeknek a tényeknek örül vagy nem örül. Szóval, mi nem a Pilates? Először is, semmi ugrabugra. Semmi aerobik jellege nincsen, nem kell ugrálni, izzadva levegő után…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2010.05.30. 20:12
Címkék: celeb fitness mijazapilates
A mélyizomtorna vajon mi
Amikor felemlegetik a Pilates "mélyizomtorna" jellegét, nem keveseknek kis képzavarral - illetve jobb híján - az intimtorna ugrik be, mint szinonima, pedig túl sok köze nincs hozzá (azaz: nem azért "mély"... ;) )
Valószínűleg bárki, akit kiragadunk az arctalan tömegből (és 150…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2010.05.18. 14:36
Címkék: anatómia light mijazapilates
Lélegezz lélegezz lélegezz
Van az az ősrégi vicc, miszerint a szőke nőről leveszik a fejhallgatót, majd nem sokkal később eszméletlenül esik össze - a körülötte állók belehallgatnak a fejhallgatóba, ami azt mondja "kilégzés belégzés kilégzés..." Viccnek béna ugyan :) de valóságnak teljesen…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2010.05.17. 12:03
Címkék: anatómia light mijazapilates
7 komment
Mi a Pilates?
A Pilates módszer - amely nevét megalkotója, Joseph Pilates után kapta - egy egészen egyedülálló mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel. Azonban a Pilates túlmutat a puszta sportkultúrán:…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2010.05.15. 21:51
Címkék: hét idézete joe pilates mijazapilates
12 komment
A jó öreg Joe bácsi
A Pilates módszer nevét megalkotója, Joseph Hubertus Pilates után kapta, aki Németországban született 1883-ban. Születése óta angolkórban, asztmában és izületi fájdalmakban szenvedett. Életét már ekkor, egészen korán a sportolásnak és az egészséges test kialakításának…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
