0+7 tipp: Hogyan kerítsünk időt a sportra a mindennapokban?
Ezt megint a Life&Style-nak írtam, és talán épp stílusos a minapi Időhiány és/vagy lustaság boncolgatós poszt után leközölni itt is. A szorgos-dolgos mindennapokban a mozgás legkeményebb ellendrukkere az időhiány. Ha valakiben megszületett a szilárd(nak hitt) elhatározás,…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2010.12.01. 08:30
Címkék: vélemény időbeosztás bigger~longer~uncut
5 komment
Az ideális edzésprogram összeállításáról
A cikk eredeti megjelenése: Life-Style.hu. Mármint én írtam oda is. Nem könnyű megtalálni a hozzánk illő sportot: kültéri avagy beltéri legyen-e, társas vagy egyedül is végezhető, időponthoz kötött vagy rugalmas... a döntés személyiségünk, igényeink és körülményeink…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2010.11.03. 19:42
Címkék: vélemény fitness bigger~longer~uncut
13 komment
Bűn vagy élvezet
A Life&Style megkért, hogy írjak ezúttal arról, hogy az édesség vajon barátunk vagy ellenségünk, szóval eszmét futtattam a témában, itt olvashatjátok. Ha engem kérdeznek, szerintem bizony a huszonegyedik századi Éva nem almát szedne le arról a bizonyos fáról, hanem minimum…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2010.10.14. 11:07
Címkék: étrend bigger~longer~uncut
19 komment
9 tipp az életmódreformhoz
Ez a cikk úgy készült, hogy a Life & Style, a HVG Online magazinja felkért, hogy írjak egy sorozatot fitnesztémában. Mivel azonban a fitnesz nem jár egyedül, sőt, ajánlott életmódszinten beleilleszteni az életünkbe, előbb mégiscsak egy általánosabb életmódreform-segítő…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
