Május első szombatja a Pilates Napja. Ezúttal nem a Pilatesről szeretnék áradozni ennek kapcsán, aki még erről a mozgásformáról kíváncsi további infókra, olvassa végig a Pilates címkés rovatot. Inkább néhány gondolattal megemlékeznék arról, hogy ez a két végtelenül…
A Pilates módszer megalapítója, alias Joe bácsi sok-sok okos és elgondolkodtató véleményt fejtett ki hosszú élete során, mindennél hosszabb cifra körmondatokban. Ideje volt kicsit leporolom a hét idézete rovatot, így lássuk most az egyik kedvencemet. (Angoltanár barátnőm sommás…
Joe Pilates, a módszer megalkotója, és élete párja, Clara együttesen több mint egy évszázadot szenteltek a Pilates (akkortájt: "Contrology") kialakításának és felvirágoztatásának. Ők a maguk elszánt módján a lelkes alkotóknak bizonyultak, azonban gyémántjuk…
A centik, kilók és tricepsz-kerületek után most essék szó egy jóval megfoghatatlanabb kategóriáról. Arról, amelyben a Pilates igazán csodákra képes: a balansz. Bár van sok-sok klassz mozgásforma, amik átmozgatnak, meg fogyasztanak, meg izmosítanak, meg keringetik a csít, de a…
Joe bácsi 43 éves volt, amikor a vén kontinenst elhagyva kihajózott az Újvilágba. A hajón találkozott egy csendes, visszahúzódó óvónővel, aki ízületi gyulladással küszködött: Josephünk igazi gentlemanként azonnal felajánlotta szolgálatait, minek következtében Clara…
A Pilates módszer - amely nevét megalkotója, Joseph Pilates után kapta - egy egészen egyedülálló mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel. Azonban a Pilates túlmutat a puszta sportkultúrán:…
A Pilates módszer nevét megalkotója, Joseph Hubertus Pilates után kapta, aki Németországban született 1883-ban. Születése óta angolkórban, asztmában és izületi fájdalmakban szenvedett. Életét már ekkor, egészen korán a sportolásnak és az egészséges test kialakításának…
Joe bácsi (Joseph Pilates, az életéről picit később írok, mert nem semmi volt az öreg), szóval Joe bácsi számtalan elmés idézetet hagyott az utókorra, amiket időről-időre adagolok a kedves olvasóknak :)Minden marketingeskedő Pilates oktató kedvenc idézete megmondja a tutit, hogy…