A reneszánsz ember

benjamin-franklin.jpgÉlt egyszer egy erősen pocakos, kerek arcú államférfi, akinek az Egyesült Államok megalapításán kívül még arra is futotta az energiájából, hogy feltaláló legyen, fizikus, filozófus, író, nyomdász, sőt fitnesz trendszetter és életmódguru is. Hiszitek vagy sem, Benjamin Franklinről van szó.

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2014.01.15. 08:58 - Szöszkeboszi

Címkék: celeb életmód



Hordható fitneszkütyük

kutyuseg.jpgKütyümániám újra előtör, legalábbis egy gyors téma erejéig. Itthon is egyre népszerűbbek a hordható fitneszkütyük, egy felmérés szerint pedig Nagy-Britanniában a 25-34 évesek 60%-a kipróbált már valamilyen eszközt vagy alkalmazást, amely segít számszerűsíteni életvitelük mozgással, egészséggel kapcsolatos eredményeit.

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2014.01.09. 08:45 - Szöszkeboszi

Címkék: kütyü



Téli depresszió ellen

winter_sun.jpgA tél lehet zimankós és hideg, havas vagy ónos esős, sőt enyhe is, mint manapság, mégis egy biztos, a napsütéses órák száma alaposan megfogyatkozik. És ezúton megnyugtatnék mindenkit: nem képzelődünk, amikor kornyadozónak és gyengének érezzük magunkat a téli sötétben.

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2014.01.06. 08:30 - Szöszkeboszi

Címkék: vitamin étrend



Hogyan lehet sikeres az újévi elhatározásod?

ujev2014_300px.jpgÚj év, új elhatározások: gondolom mindenki járt már ebben a cipőben. Egy, kettő vagy egyenesen több fogadalom, miszerint majd az új esztendőben fittebb, vékonyabb, egészségesebb leszel... Az sem baj, ha kis bűntudattal gondolsz az esetlegesen elvérzett fogadkozásokra, idén csináld kicsit okosabban! Néhány jó tanács, hátha jól jön. (Semmi rocket science, evidenciák. De néha nem látjuk a fától az erdőt.)

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2014.01.01. 14:44 - Szöszkeboszi

Címkék: életmód újév tippek



25 éves a "Just Do It"

nike-just-do-it.jpgA "Just Do It" 25 éves. A földkerekség egyik talán legismertebb szlogenje, és tegyük hozzá - nem csupán negyedszázados születésnapja jogán, hanem közgazdaságilag - az egyik legsikeresebbje is. A Nike óriási piaci részesedést zsákolt be általa, és ezen a ponton a dollárjel kíséretében sok-sok nullát képzeljünk el.

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2013.08.23. 07:53 - Szöszkeboszi

Címkék: reklám have fun



Jógakalauz - útmutató kezdőknek

yoga1.jpgRégóta terveztem már egy részletes posztot a jógáról és annak csodálatos sokszínűségéről, de egyre halogattam, mivel kevésnek éreztem magam hozzá mind elméleti, mind gyakorlati felkészültségemet tekintve. Végül nagy örömömre Gauranga Das küldött nekünk egy olyan írást, amelynél hitelesebbet kívánni sem lehet. (Hatalmas köszönet érte!) Ha eddig bárki laikus azt gondolta volna, hogy a jóga egy homogén valami, ami "neki biztosan nem való", mindenképp gondolkodóba eshet ennek elolvasása után...

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2013.07.18. 09:57 - Szöszkeboszi

Címkék: jóga vendégposzt



Sportos ókori hajadonok

800px-temple_of_her.jpgAzt mindenki tudja a történelmi tanulmányaiból, hogy nők nem vehettek részt az ókori olimpiai játékokon. Sőt, még nézni is tilos volt a férjes asszonyok számára  - ne feledjük, a férfiak meztelenül vagy közel meztelenül küzdöttek -, aki csak megközelítette az olimpia helyszínét, a közeli Tüpaion-hegyről vetették le. (Bár szerencsére nincs feljegyzés, amely szerint éltek volna ezzel a büntetéssel.) Pikáns kitétel, hogy férjetlen szüzek szemlélhették a felhozatalt, hogy szokják a férfiak világát.

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2013.05.13. 15:43 - Szöszkeboszi

Címkék: történelem csajos



Fitnesz csadorban?

Saudi_woman.jpgTaláltam a minap ezt a posztot arról, hogy Szaúd-Arábiában a nőknek sportolni sincs joga, az olimpiára merő gesztusból most Londonban először delegáltak teljes két főt a női szekcióba, és elég érdekes a kerékpározás engedélyezése is (konkrétan férfi kísérővel és talpig gyolcsban lehet publikus helyeken tekerni). Az állami iskolákban a lányokat még mindig nem kínozzák a tesiórával, a magániskolákban "megfelelő viseletben" mostantól(!) lehet sportolniuk. Kicsit utánanéztem, mi a helyzet az intézményesített szabadidősport területén.

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2013.05.07. 09:21 - Szöszkeboszi

Címkék: nagyvilág közügy



Amit minden fitnesztrendnek tudnia kellene

joseph-pilates-history.jpgMájus első szombatja a Pilates Napja. Ezúttal nem a Pilatesről szeretnék áradozni ennek kapcsán, aki még erről a mozgásformáról kíváncsi további infókra, olvassa végig a Pilates címkés rovatot. Inkább néhány gondolattal megemlékeznék arról, hogy ez a két végtelenül tehetséges és innovatív ember - Joseph és Clara Pilates - mi olyat képviselt, amit manapság is példaként állíthatnánk minden trendalkotó vagy trendkövető fitnesz szakember elé.

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2013.05.05. 11:23 - Szöszkeboszi

Címkék: játék joe pilates mijazapilates



A szexi magassarkú dög

xray.jpgIlyenkor a jó idő beálltával tavasztól előkerülnek a magas sarkú cipellők: elegáns, csajos, szoknyához extra jól illik, ráadásul optikailag nyújtja a lábat is. Dögös. Ennyit az előnyeiről. (Pasik is olvashatják ám tovább, hátha van, akit felvilágosítanának a kérdésben...)

Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:

 

2013.04.30. 13:36 - Szöszkeboszi

Címkék: csajos anatómia light