2013. feb 05.

TRX, Rip:60, GFlex (2. rész)

írta: Szöszkeboszi
TRX, Rip:60, GFlex (2. rész)

A felfüggesztéses edzések eszközeiről szóló poszt második részében a GFlexszel ismerkedünk meg, illetve itt az ideje, hogy áttekintsük a hármat egymáshoz viszonyítva. Az első részt, ha lemaradtál róla, ide kattintva találod, benne a TRX és a Rip:60…

Tovább Szólj hozzá

vélemény funkcionális gflex

2013. feb 04.

TRX, Rip:60, GFlex (1. rész)

írta: Szöszkeboszi
TRX, Rip:60, GFlex (1. rész)

Háromféle felfüggesztéses eszközt mutatok be a következőkben. Előrebocsátom, szerintem a felfüggesztéses edzések jók. Nagyon jók. A következő háromból sincs jobb vagy rosszabb eszköz, mást tudnak, más szintű és célt elérni vágyó embereknek valók. A részletes bemutatás…

Tovább Szólj hozzá

vélemény funkcionális trx rip60

2012. dec 31.

Újévi csodatevő varázspálca helyett

írta: Szöszkeboszi
Újévi csodatevő varázspálca helyett

Írtam már korábban az újévi fogadalmak pszichológiájáról, aki felfrissítené emlékeit, vagy még nem volt hozzá szerencséje, ide kattintson. Ezúttal másik gondolat foglalkoztat az új esztendő kapcsán: Miféle megerősítést ad vajon az, hogy legtöbben év elején fogadkoznak?…

Tovább Szólj hozzá

vélemény újév pszichológia

2012. aug 27.

Gazellacombot mindenkinek!

írta: Szöszkeboszi
Gazellacombot mindenkinek!

A fogyás és alakformálás mítoszainak tárháza kimeríthetetlen. Nagyon sokan nem tudják, avagy akarják elhinni, hogy a vágyott szép alaknak két összetevője van: (1) a zsírraktárak leapasztása és (2) az izmok formálása. A legáltalánosabb tévhiteket újra összefoglalnám ezzel…

Tovább Szólj hozzá

vélemény mythbusters szépségkezelés

2012. júl 31.

Az olimpia margójára

írta: Szöszkeboszi
Az olimpia margójára

Ahogy az lenni szokott négyévente, a csapból is az olimpia folyik. Percről-percre frissülő hírek mindenütt, a Facebook üzenőfal elárasztva a magyar vonatkozású aktualitásokkal. Lehet kövezni: engem meg oly kevéssé érdekel. Az Olimpiai Játékoknak évezredes hagyományai vannak:…

Tovább Szólj hozzá

vélemény olimpia

2012. júl 18.

Kukac és űrkapszula

írta: Szöszkeboszi
Kukac és űrkapszula

Avagy szkepticizmusommal kézenfogva egy hete alakformáló kezelésekre járunk. Én, a mozgás mindenhatóságának elkötelezett hirdetője. Meg a vitriolba mártott billentyűzetem. De kezdem az elején. Megkerestek a Gránátalma Szépség- és Egészségközpontból, hogy kipróbálnám-e a…

Tovább Szólj hozzá

vélemény anatómia light szépségkezelés

2012. jún 25.

A nem csak stresszt oldó jóga

írta: Szöszkeboszi
A nem csak stresszt oldó jóga

Amikor hirtelen elhatározásból úgy döntöttem, hogy bemegyek Lívia stresszoldó jógájára, udvariasan felhívtam előtte és megkérdeztem, zavarja-e, ha véletlenül pofákat vágok közben. Abban maradtunk, hogy mindketten megpróbálunk professzionálisan viselkedni adott helyzetben, és…

Tovább Szólj hozzá

vélemény vendégségben jóga

2012. jún 20.

A TRX és a tetovált lány

írta: Szöszkeboszi
A TRX és a tetovált lány

Talán furcsa, de edző létemre még nem ért el a TRX-bűvölet. Ennek leginkább történelmi okai vannak, aztán meg csak úgy elmaradt. De mostanában terveztem már, hogy a Flow teremben kipróbálom, és tegnap eljött az alkalom a kollegina képében. A TRX - ha valaki még nem hallott…

Tovább Szólj hozzá

vélemény eszköz vendégségben trx