Pilates blog

Régóta terveztem már egy részletes posztot a jógáról és annak csodálatos sokszínűségéről, de egyre halogattam, mivel kevésnek éreztem magam hozzá mind elméleti, mind gyakorlati felkészültségemet tekintve. Végül nagy örömömre Gauranga Das küldött nekünk egy olyan írást,…

Amíg még a Pilates kevésbé volt elterjedt, folyton megkaptam, hogy "a Pilates az egyfajta jóga?". Azóta talán többen tudják, hogy nem, de az is lehet, hogy csak a környezetemben kérdezik meg kevesebben. Azért most összeszedem, mi a különbség. (Apróbetűs: mivel nagyon sok…

Újabb vendégírást kaptam, Luca (aki amúgy Pilates oktató is) az USÁ-ba költözve belezúgott a vinyasa flow-ba. Láttunk már ilyet. Ott azonban a rajongás könnyebben ölt kultikus méreteket, mint nálunk... Találkozásomat Jonny Kest-tel majdnem ugyanannyi várakozás előzte meg a…

Official megvolt a két és feledik jóérzésű jógaórám a vinyasa flow formájában, amit Rita húszperces bemutató órája után (ha emlékeztek, a Flow-nyitón próbáltam ki) hatvan percben is megnéztem magamnak. Ez az óra attól flow, hogy az első mozdulattól az utolsóig…

Amikor hirtelen elhatározásból úgy döntöttem, hogy bemegyek Lívia stresszoldó jógájára, udvariasan felhívtam előtte és megkérdeztem, zavarja-e, ha véletlenül pofákat vágok közben. Abban maradtunk, hogy mindketten megpróbálunk professzionálisan viselkedni adott helyzetben, és…

A trendi témák közül mostanában egyre többször emlegetik fel a nem kifejezetten szobahőmérsékleten végzett jógákat. (Illetve ami Ázsia távoli tájain bizonyos évszakokban lehet, hogy szobahőmérsékletnek számít, nálunk azért kevésbé jellemző). Bikram jóga, warm yoga, hot…

Első hallásra fülemüle-pernek tűnhet a nemzetközi sajtóban Bikram Battle-ként emlegetett jógacsatározás, de az ügy azért messzebbre mutat, mint puszta jogi adok-kapok. (Meg a millió dolláros tétje.) "A Bloomberg beszámolója szerint a Bikram Yoga központ alapítója…

Az első felhozatal után íme a kreatív folytatás. Véletlen, de jógások előnyben. (Mármint nem a jóga kreatív kiaknázása a véletlen, hanem túlnyomó többségük a képfelhozatalban.) A biztonság kedvéért lelövöm a poénokat: az első egy szívószál, a második egy…

A jóga nem az én sportom. Ezt minden mentális kudarcba fulladt jógaóra után megállapítom: egyszerűen nincs összhangban az agyhullámaimmal. A mozdulatokat ismerem, udvariasan kivitelezem, végigunatkozom, majd helló, megkönnyebbülten lelépek. Az érzés nem kizárólag a jóga…

Avagy sose menjünk tornára ismeretlen zokniban.Drága Feleim, miért, miért nem szólt nekem SENKI, hogy a BodyArt az voltaképpen jóga?!?! Nem, nem jógaelemes Pilates, sem pilateselemes jóga, se strechinggel tarkított pilajóga, ez, amin én voltam, jóga. Így, pont.Úgy globalice szakmai…