Amit minden fitnesztrendnek tudnia kellene
Május első szombatja a Pilates Napja. Ezúttal nem a Pilatesről szeretnék áradozni ennek kapcsán, aki még erről a mozgásformáról kíváncsi további infókra, olvassa végig a Pilates címkés rovatot. Inkább néhány gondolattal megemlékeznék arról, hogy ez a két végtelenül…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2013.05.05. 11:23
Címkék: játék joe pilates mijazapilates
Step Up!
Korábban beszámoltam már arról, hogy miként volt az a felszabadító érzésem Edo step aerobik óráján, hogy nem vagyok hülye és a koreográfia megtanulható. Sőt, idézem akkori bölcs szavaimat is: "néhányszor vissza kellene űznöm magamat, akár csak 2-3 alkalommal, amíg az…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2012.05.07. 08:00
Címkék: játék aerobik
5 komment
Mozogni jó!
Legalábbis szerintem. Ha szerinted is, és ezt fotóval dokumentálnád, töltsd fel a "bizonyítékot" a Pilates blog facebook oldalra vagy ezen a linken. Mutassuk meg együtt, hogy mozogni jó!Május 15-ig gyűjtjük az albumot - legalábbis, ha szeretnéd, hogy te legyél az a valaki,…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
2011.05.01. 15:38
Címkék: játék facebook
15 komment
Még mindig Fácse: ezúttal játszunk
Gondoltam egy nagyot... szám szerint ezret :) És ehhez még játszhatunk is.
Egy fitness-wellness páros belépőt és vele együtt páros személyi edzést nyerhet valaki... ha elérjük a kerek három nullást. Ha még nem dedikáltad lájkolásodat felém a Facebookon, itt az ideje. Ha…
Ha nem akarsz lemaradni a következő posztról, itt kérj értesítést:
