2013. ápr 30.

A szexi magassarkú dög

írta: Szöszkeboszi
A szexi magassarkú dög

Ilyenkor a jó idő beálltával tavasztól előkerülnek a magas sarkú cipellők: elegáns, csajos, szoknyához extra jól illik, ráadásul optikailag nyújtja a lábat is. Dögös. Ennyit az előnyeiről. (Pasik is olvashatják ám tovább, hátha van, akit felvilágosítanának a…

Tovább Szólj hozzá

csajos anatómia light

2012. júl 18.

Kukac és űrkapszula

írta: Szöszkeboszi
Kukac és űrkapszula

Avagy szkepticizmusommal kézenfogva egy hete alakformáló kezelésekre járunk. Én, a mozgás mindenhatóságának elkötelezett hirdetője. Meg a vitriolba mártott billentyűzetem. De kezdem az elején. Megkerestek a Gránátalma Szépség- és Egészségközpontból, hogy kipróbálnám-e a…

Tovább Szólj hozzá

vélemény anatómia light szépségkezelés

2012. júl 13.

A világ legutálatosabb hangja

írta: Szöszkeboszi
A világ legutálatosabb hangja

Szerintem az, amikor valami ízületünk kattog. (Még a fogorvosi piszkáló fémeknél is rosszabb.) És minden ízület közül a csípő és a váll tud lenni a legszörnyűbb. A vállat ráadásul még gyakrabban is halljuk, a csípőt inkább az, aki olyan, a hétköznapi életben nem gyakran…

Tovább Szólj hozzá

ízület anatómia light

2011. aug 05.

Kardió, oxigén, savak

írta: Szöszkeboszi
Kardió, oxigén, savak

A következő posztot főleg azoknak ajánlom, akik érzik a teljes káoszt a kardio - aerob - anaerob fogalomkörben. Megpróbálom közérthetően, de nem lesz könnyű olvasmány. (Ha ez vigasztal bárkit, a fejemben értelmesen összeszedni sem könnyű.) A fogalmi kavarásokat az okozza, hogy…

Tovább Szólj hozzá

vélemény mythbusters kardio anatómia light

2011. aug 02.

Na most akkor nagyok lesznek-e a csajok?

írta: Szöszkeboszi
Na most akkor nagyok lesznek-e a csajok?

Zsuzsi olyan levelet küldött nekem, amely egy, az edzésére kicsit is odafigyelni akaró leányzó minden alapproblémáját tartalmazza:"Eddig mindig úgy edzettem intézményes keretek között, hogy bemelegítettem, kardioztam valami okos gépen (futópad, ellipszis akármi...), aztán…

Tovább Szólj hozzá

mythbusters fitness csajos anatómia light

2011. júl 18.

Ha nem ott érzed, ahol kellene...

írta: Szöszkeboszi
Ha nem ott érzed, ahol kellene...

Hehh, eredetileg a címbe ha nem ott fáj-t akartam írni, de gyorsan átfogalmaztam, hiszen milyen perverzió lenne már, hogy kívánjuk, hogy fájjon. Szóval, arról a jelenségről szeretnék beszélni kicsit, ami az izommunkánk eredménye, csak nem úgy, ahogy várjuk: nevezetesen, ha…

Tovább Szólj hozzá

vélemény fitness anatómia light

2011. már 22.

Alattomos futóhibák

írta: Szöszkeboszi
Alattomos futóhibák

A futás az a sport, amit sokan űznek, mert jó, mert időben rugalmas és minimál befektetéssel megoldható; én meg speciel nem űzöm, ha nem muszáj, de ez egyéni szocproblémám. Azért ejtettem már szót róla a gerincprevenció kapcsán is, most pedig találtam egy remek cikket a…

Tovább Szólj hozzá

futás anatómia light

2011. már 15.

A sport és a stressz

írta: Szöszkeboszi
A sport és a stressz

Akik rendszeresen sportolnak, tudják, hogy a mozgás a mindennapokban sokat segít a stresszhatások kiküszöbölésében, a tájékozottabbak azt is rávágják, hogy a boldogsághormon-termelés miatt. Alapvetően így van, ám a kép jóval árnyaltabb ennél. A hormonok, ezek az x-aktás kis…

Tovább Szólj hozzá

anatómia light neuroizé

2011. feb 23.

Miért mondjunk le a fehérről?

írta: Szöszkeboszi
Miért mondjunk le a fehérről?

Kis gyors technikai infó annak, aki még nem hallotta volna: most egy darabig a balkézzel gépelési skilleket fogom fejleszteni, így jó eséllyel kicsit rövidebbek lesznek a posztok. Na meg a héten mindent lájkolni fogok, így: (További lélegzetelállító szenzációs meghökkentő…

Tovább Szólj hozzá

étrend anatómia light