2014. jan 06.

Téli depresszió ellen

írta: Szöszkeboszi
Téli depresszió ellen

A tél lehet zimankós és hideg, havas vagy ónos esős, sőt enyhe is, mint manapság, mégis egy biztos, a napsütéses órák száma alaposan megfogyatkozik. És ezúton megnyugtatnék mindenkit: nem képzelődünk, amikor kornyadozónak és gyengének érezzük magunkat a téli…

Tovább Szólj hozzá

vitamin étrend

2012. jan 25.

Meg ne hagyd az utolsó falatot....

írta: Szöszkeboszi
Meg ne hagyd az utolsó falatot....

A címbeli mondat - különböző változataival egyetemben - szinte beleivódott a magyar családi mentalitásba: ha nem is anyáink, de nagyanyáink, dédanyáink tuti felemlegették már, hogy mi bezzeg csak becsüljük meg magunkat, örüljünk, hogy nem kell éheznünk. És milyen dolog…

Tovább Szólj hozzá

vélemény mythbusters étrend

2011. nov 14.

Testünk, a dietetikai tanácsadónk

írta: Szöszkeboszi
Testünk, a dietetikai tanácsadónk

Folyamatosan kampányolok amellett, milyen fontos, hogy ne veszítsük el a kapcsolatot a saját testünkkel. A szervezetünktől való elidegenedés a legszofisztikáltabb személyi kompjútert kapcsolja le, ami valaha a rendelkezésünkre állt - sőt,  mondhatni  egyénre szabottan…

Tovább Szólj hozzá

vélemény étrend

2011. jún 02.

Igazság, féligazság, tévedés

írta: Szöszkeboszi
Igazság, féligazság, tévedés

A fitneszmítoszok és diétatévedések elsöprése után még mindig akadnak kérdéses pontok... vajon igaz vagy téves? Az izomlázra rá kell dolgozni Tévedés! Az izomláz, mint itt már megírtam, az izomrostok mikroszkopikus sérüléséből, illetve az abból fakadó gyulladásból ered.…

Tovább Szólj hozzá

mythbusters fitness étrend bigger~longer~uncut

2011. máj 20.

Diéták és mítoszok

írta: Szöszkeboszi
Diéták és mítoszok

A legelterjedtebb fitneszmítoszok megcáfolása után folytassuk azzal a három, étkezéssel kapcsolatos tévedéssel, amely szinte kiirthatatlan a fejekből. Hátha majd most... Az eredeti cikk itt. “Este 6 után nem szabad enni” Ezt az egyszerűnek tűnő szabályt a…

Tovább Szólj hozzá

mythbusters étrend bigger~longer~uncut

2011. feb 23.

Miért mondjunk le a fehérről?

írta: Szöszkeboszi
Miért mondjunk le a fehérről?

Kis gyors technikai infó annak, aki még nem hallotta volna: most egy darabig a balkézzel gépelési skilleket fogom fejleszteni, így jó eséllyel kicsit rövidebbek lesznek a posztok. Na meg a héten mindent lájkolni fogok, így: (További lélegzetelállító szenzációs meghökkentő…

Tovább Szólj hozzá

étrend anatómia light

2011. jan 24.

A helyes fogyás kiskátéja - 1. rész

írta: Szöszkeboszi
A helyes fogyás kiskátéja - 1. rész

Drámaibb lett volna a cím, ha megtoldom egy "elveszett titkai"-val, de mivel ezek nem titkok, és legkevésbé elveszettek, csak éppen keveseknek áll össze a fejében, hagyjuk a szenzációhajhászást. A lentieket vagy tucatszor megírtam már kommentben, de többször már nem, csak…

Tovább Szólj hozzá

életmód fogyókúra étrend

2010. okt 20.

Aúúúú. Avagy, a tények makacs dolgok

írta: Szöszkeboszi
Aúúúú. Avagy, a tények makacs dolgok

Ma van az indexen a Statisztika Világnapja, ott találtam ezt a grafikont, és döbbenet. (Bocsi, szerkesztőség, linkelném én, de nem lehet az egyes szekciókat külön hivatkozni.)   Gyakorlatilag 9 éves kor felett a gyerekek több mint 10%-a kórosan elhízott! Ez a szám óriási. És…

Tovább Szólj hozzá

vélemény életmód fogyókúra étrend gyerekdolgok

2010. okt 14.

Bűn vagy élvezet

írta: Szöszkeboszi
Bűn vagy élvezet

A Life&Style megkért, hogy írjak ezúttal arról, hogy az édesség vajon barátunk vagy ellenségünk, szóval eszmét futtattam a témában, itt olvashatjátok. Ha engem kérdeznek, szerintem bizony a huszonegyedik századi Éva nem almát szedne le arról a bizonyos fáról, hanem minimum…

Tovább Szólj hozzá

étrend bigger~longer~uncut

2010. sze 10.

Madár jellegű ital

írta: Szöszkeboszi
Madár jellegű ital

Hivatalos felmérések szerint is többségünk imádja a vaníliás tejben kifőzött tojásfehérje-pamacsokat, alácsurgatva a tojássárgájával felfőzött sűrű tejöntetet. Íme, kedvenc desszertünk, a madártej: (kedvencetel.hu) A Mizo termékének így hát bizonyítottan nagy keletje…

Tovább Szólj hozzá

offtopic homár mizo étrend madártej