2013. ápr 30.

A szexi magassarkú dög

írta: Szöszkeboszi
A szexi magassarkú dög

xray.jpgIlyenkor a jó idő beálltával tavasztól előkerülnek a magas sarkú cipellők: elegáns, csajos, szoknyához extra jól illik, ráadásul optikailag nyújtja a lábat is. Dögös. Ennyit az előnyeiről. (Pasik is olvashatják ám tovább, hátha van, akit felvilágosítanának a kérdésben...)

...

Tovább Szólj hozzá

csajos anatómia light

2013. ápr 08.

Mázsálás a reptéren

írta: Szöszkeboszi
Mázsálás a reptéren

samoa_air.jpgAz elfogadott szabály, hogy a reptéren pluszban fizetünk a nagyobb csomagért és a kényelmi szolgáltatásokért. De elfogadható lehet-e az, hogy a saját nagyobb hátsónkért (lásd: kuffer) fizetünk többet? Igen, van olyan repülőtársaság, amely már bevezette ezt az árképzést.

...

Tovább Szólj hozzá

életmód sajtótermés

2013. feb 05.

TRX, Rip:60, GFlex (2. rész)

írta: Szöszkeboszi
TRX, Rip:60, GFlex (2. rész)

g-flex-kicsi.jpgA felfüggesztéses edzések eszközeiről szóló poszt második részében a GFlexszel ismerkedünk meg, illetve itt az ideje, hogy áttekintsük a hármat egymáshoz viszonyítva. Az első részt, ha lemaradtál róla, ide kattintva találod , benne a TRX és a Rip:60 bemutatásával.

...

Tovább Szólj hozzá

vélemény funkcionális gflex

2013. feb 04.

TRX, Rip:60, GFlex (1. rész)

írta: Szöszkeboszi
TRX, Rip:60, GFlex (1. rész)

TRX-jacknife.jpgHáromféle felfüggesztéses eszközt mutatok be a következőkben. Előrebocsátom, szerintem a felfüggesztéses edzések jók. Nagyon jók. A következő háromból sincs jobb vagy rosszabb eszköz, mást tudnak, más szintű és célt elérni vágyó embereknek valók. A részletes bemutatás és összevetés azt a célt szolgálja, hogy mindenki, aki ilyesmiben gondolkodik, fel tudja térképezni a rendelkezésére álló lehetőségeket. TRX, Rip:60 és GFlex - lássuk, mit tudnak.

...

Tovább Szólj hozzá

vélemény funkcionális trx rip60

2013. jan 28.

A felfüggesztéses edzésekről röviden

írta: Szöszkeboszi
A felfüggesztéses edzésekről röviden

szuszp_1.jpgAz utóbbi 1-2 évben hihetetlen népszerűséget szereztek a felfüggesztéses (szuszpenziós) eszközök. Csodálkoznék, ha lenne olyan köztetek, aki néha megfordul egy-egy teremben, kezébe kap alkalomadtán egy magazint, és még ne találkozott volna valamely formájával. Ha valami okból ez nem következett be, akkor tessék, most (főleg) nektek szól ez a poszt.

A szuszpenziós edzések alapvetése, hogy van egy felfüggesztési pont, amelyről lóg le egy heveder/kötél, melybe kapaszkodva különféle gyakorlatokat végezhetünk, végsősoron a saját testsúlyunkkal.

...

Tovább Szólj hozzá

eszköz funkcionális trx gflex rip60

2013. jan 03.

(Kalória)égető kérdések

írta: Szöszkeboszi
(Kalória)égető kérdések

fat-burn.pngEdzőkollégákkal közösen szoktunk kiakadni az "ennyi csillió kalóriát égethetsz az új szuper óránkon" kezdetű felhívásokon, és erről eszembe jutott, hogy a blogon még nem is volt szó explicite arról, hogy miért is kezeljük ezt fenntartásokkal. Závecz Kriszti megírta helyettem, amiért ezúton is köszönet. Íme:

Karácsonyi sütemények, bejgli, szaloncukor? December végén, január elején szinte mindannyian kicsit félve állunk a mérlegre. Hűha!! De gond egy szál se, ledolgozzuk, igaz? ;)

...

Tovább Szólj hozzá

vendégposzt kardio pulzusmérés

2012. dec 31.

Újévi csodatevő varázspálca helyett

írta: Szöszkeboszi
Újévi csodatevő varázspálca helyett

csodatevo.jpgÍrtam már korábban az újévi fogadalmak pszichológiájáról, aki felfrissítené emlékeit, vagy még nem volt hozzá szerencséje, ide kattintson . Ezúttal másik gondolat foglalkoztat az új esztendő kapcsán: Miféle megerősítést ad vajon az, hogy legtöbben év elején fogadkoznak? Babona lenne? Avagy az előző évet fejben összegezve a lelkiismeret piszkál, hogy nem tettünk meg minden tőlünk telhetőt? Az egyszeri ember - aki valahol azért tisztában van a gyengeségeivel, motiválatlanságával - valamiféle varázspálca jellegű segítséget vár az univerzumtól, amely Nálunk Hatalmasabb Erő segít az emberi gyarlóságon felülemelkedni?

...

Tovább Szólj hozzá

vélemény újév pszichológia

2012. dec 23.

Karácsonyi kalóriák nyomában

írta: Szöszkeboszi
Karácsonyi kalóriák nyomában

karivacsi.jpgKutatások szerint karácsony napjának átlagos kalóriabevitele 4000 kcal, de akár 6000 kcal-ig is megszaladhat. Kontextusba helyezve ezeket a számokat: ha épp nem rakodunk tűzifát, nem lapátolunk havat órákig és nem vontatunk hajót a Volgán, csak ülünk, eszünk, tévét nézünk, autóból ki-beszállunk: ebben az esetben egy átlagos 60 kg-s nőnek mondjuk 2000 kcal, egy 85 kg-os férfinak 2500 kcal napi bevitelnél van "nullszaldója", azaz se nem hízik, se nem fogy.

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony fogyókúra

2012. dec 10.

Ide nekem az ihletet!

írta: Szöszkeboszi
Ide nekem az ihletet!

giftotlet.jpgBármennyire is nem bírom az ünnepi rákészülést, külső nyomásra kénytelen voltam elgondolkodni rajta, hogy mit szeretnék kapni az ünnepre (vagy mert jó voltam az évben és megérdemlem). És én, aki folyton tele vagyok vágyakkal és ötletekkel (főleg persze különféle kütyük iránti vágyakkal), idén arra jutottam, hogy minden pátosz nélkül teljesen immateriális dolgokra vágyom.

Időre.

Ihletre.

...

Tovább Szólj hozzá

offtopic